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心理咨询中心举办“大学生适应与发展”心理健康知识讲座

作者：网站编辑 发布时间:2019-09-26
             为了帮助新生尽快适应大学生活，9月25日下午，学生工作处心理咨询中心在J7405合堂举办了一场以“大学生适应与发展”为主题的心理健康知识讲座。讲座由心理咨询中心王华刚老师主讲，各系新生代表、心理协会成员140余人参加。

讲座中，王华刚老师结合大学生适应案例，围绕“适应的有关理论”，“大学生在适应与发展中存在的问题”以及“大学生适应与发展的途径和方法”等三个方面进行了讲解。王老师重点分析了大学生在适应与发展中存在的问题，并从正确调控自我、合理规划目标、培养自立能力、增强人际关系、采取积极行动等五个方面讲解了大学生适应与发展的途径和方法。讲座最后，王老师简单介绍了学校心理咨询中心，以及中心举办的各类活动，并鼓励同学们遇到心理问题时及时前往心理咨询中心进行心理咨询。

本次心理健康知识讲座宣传普及了心理健康知识，就大学生的常见适应问题做了深入分析，也提供了很多促进大学生适应与发展的途径和方法，有利于帮助新生更好的适应大学生活，开启新的人生征程。